CERITA PASAL STRESSED & DESSERTS

Mak aiii..banyak nya kena pikir..macam-macam nak kena buat! STRESSSSSSSS!!!!
Ok sabo..sabo.. hehe ibuamyra pun stress bile tengok orang stress 
Tapi ibuamyra ada solution..supaya kite KEEP CALM & ingat Allah , baru tak stress :)

jangan le teruk beno biarkan stress tu sampai nak makan laptop pulak! hehehe
sabo..sabo...
mengucap n istighafar hokey!

So, apa kita boleh buat sebagai langkah2 nak kurangkan tekanan semasa stress??
Vitamin B sering dikaitkan dengan antistress.. so dalam Shaklee pun ada gak vitamin C, kita panggil B-Complex

Jom kenal-kenal mesra ngan B-Complex ni

Apakah kelebihan vitamin B Complex dari Shaklee?

Terdapat banyak kelebihan yang terdapat di dalam B Complex Shaklee.
Antaranya;

1. Menghasilkan tenaga dan berperanan dalam membantu kemampuan berfikir.
2. Mengelakkan penyakit beri-beri.
3. Merangsang pertumbuhan pada kanak-kanak.
4. Diperlukan untuk kesihatan mata, kulit, kuku dan rambut.
5. Penting untuk sirkulasi dan fungsi normal sistem saraf.
6. Mencegah stress.
7. Menguatkan antibodi tubuh.
8. Amat penting untuk aktiviti sel genetik.
9. Diperlukan dalam pembentukan protein asid amino.
10. Diperlukan untuk memproses dan perbaikan sel-sel darah merah.
11. Mencegah anemia.

Haaa macam-macam rupanya yang B-complex boleh tolong.. so tunggu apa lagi... kena ada 1 botol B-complex kat rumah tau! Bila diamalkan insya allah...kita akan berfikiran lebih waras dalam menangani tekanan.. kurang stress..boleh berfikiran lebih wajar! kan bagus gitu

so tak yah stress-stress , call/sms/whatsapp je ibuamyra untuk dapatkan B-Complex nih, harga nye Rm53 je.. ada 120biji sebotol tau! sangat berbaloi dan bagus untuk orang yang sering berada dalam kemelut pekerjaan yang mempunyai tekanan kerja yang tinggi.. 

ibu-ibu dirumah pun boleh amal kan.. supaya kurang skit stress memikirkan keje-keje rumah yang tak pernah siap dan tak pernah habis hehe...

jom jom dapatkan B Complex ngan ibuamyra sekarang

kalau pandai pujuk..ibuamyra boleh bag FREE je tau!

sila la cuba ok!

jom jom whatsapp (FREE je ) 0139358773

call n sms pun dialu-alukan.. ibuamyra tunggu ditalian sekarang

CERITA DARI MATA TURUN KE HATI

waaa ibuamyra nih..macam-macam plak cerita nya hehe.. ni ibuamyra nak cerita pasal mata dan penjagaan mata.. anggota pertama yang orang biasa tengok dan akan continue tengok bila nak berkomunikasi dengan kita adalah MATA, so kena la jaga mata tu kan..kan..

so kat sini ibuamyra nak pekenalkan vitamin untuk menjaga mata supaya mata mommies semua cantik and sihat. Boleh le tengok anak berlari-lari dari kejauhan (jangan jauh sangat..bahaya..!) dan dapat tengok keindahan Allah masa gi melancong ngan anak-anak kan..kan..

ok jom kita berkenalan dengan vitamin MATA!

CARATOMAX

-membantu mengurangkan masalah rabun 
-membantu masalah mata kering
-membantu mengurangkan penyakit katarak & glaucoma
-mengatasi kelesuan mata
-bagus untuk mereka yang kerap menggunakan komputer (dan smart phone juga! hehe)
-mencantikkan kulit dan mengatasi masalah jerawat
-antioksidan & anti kanser

haaaa banyakkan kebaikkan CARATOMAX nih... so ibu-ibu yang selalu online FB or instagram kat smart phone n laptop tu kena la makan CARATOMAX ni untuk menjaga mata mommies semua ye..

sambil-sambil tu boleh cantikkan kulit dan juga elakkan diri dari jerawat..ewah! 

so sesapa berminat boleh hubungi ibuamyra sekarang , terus angkat tlipon tau.. whatsapp pun boleh..ibuamyra suka org whatsapp ..senang nk explain , boleh mommies tgk semula apa ibuamyra cerita kt whatsapp tu... nak call pun buley..

jom dial 0139358773

atau whatsapp 0139358773

ok ibuamyra tunggu nih... nak buat karipap untuk buka puasa kejab.inti dah siap..sambil2 tu boleh layan mana-mana mommies yang berminat nak tau lebih lanjut pasal CARATOMAX ni hokey!

jom call 0139358773
whatsapp 0139358773

ibuamya tunggu tau!

CERITA NGEMPENG? HAH? APA TU?

Saya scroll FB hari ni ..dan ternampak gambar menarik..Einstein menyusukan baby? so saya pun click lagi nak membaca dan ternampak perkataan ini NGEMPENG? apakah? hehe.. jadi mari belajar perkataan baru..

jom baca petikan ini..sangat berguna untuk ibu-ibu yang menyusukan anak..ibuamyra pun belajo gak nih..

kredit to "mama and kids junction"

mama.and.kids.junction

ANAK KUAT NGEMPENG??
.
Ngempeng, maksudnya menyusu dengan begitu lama. Biasanya bukan menyusu pun, cuma dia jadikan breast ibu sebagai seakan pu-ting yang membuatkan dia rasa selamat dan selesa.
.
Bayi daripada dalam perut lagi memang suka hisap jari/ ada sesuatu dalam mulut dia. Jadi ini terbawak2 selepas dia lahir.
.
Ada ibu yang tak larat, sbb bayi tak nak lepaskan pu-ting ibunya. Ibu tak dapat rehat dan tak dapat buat kerja lain...
.
Sebenarnya ngempeng tu sendiri kita kena tengok sama ada, baby betul-betul mnenyusu atau sekadar ngempeng. Kita boleh tengok melalui perbuatan dia tu. Mulut dia, tekak dia. Mulut dia mesti ada perbuatan menyusu - hisap susu, gerak2. Tekak dia mesti ada perbuatan menelan - bergerak-gerak. Ada bunyi menelan juga. Jika dia buat ini, maka kita anggap dia memang menyusu bukan mengempeng.
.
Ada baby yg efisyen hisap susu.. ada yang slow and steady. Kalau kita tarik awal2 dan dia masih nak hisap susu, kita takut dia jadi tak cukup susu dan production susu ibu juga terganggu... Jadi cara sebaik2nya, tengok smd betul baby ngempeng, atau dia hisap susu dgn slow and steady. Caranya, seperti di atas tadi lah...
.
Lepas tu untuk elakkan baby lama pada payudara, nak bagi dia tak tertidur masa menyusu. Sebelum menyusu, tanggal bedung dia dulu. Bedung akan buat dia rasa lebih selesa dan lebih mudah tertidur. Boleh usik2 pipi, dagu, tapak kaki dia.
.
Kalau kita dah buat langkah2 seperti di atas dan baby masih nak menyusu, teruskan. Tapi kalau kita usik2 dia tetap stop menyusu, menelan, maka barulah boleh kita pisahkan dia daripada p*t*ng kita.
.
Satu lagi, kecenderungan ibu2 baru, bila bayi menangis, terus diberi susu. Boleh itu boleh, tetapi tengok dulu sama ada dia betul nak menyusu, atau mahukan pelukan ibu dan dodoian ibu. Atau mungkin juga sebab tak selesa dengan diapers dia, atau sebab panas sgt/ sejuk sgt.. atau semut gigit pun boleh jadi. Kalau bukan dia lapar, tetapi diberi susu, mungkin boleh jadi overfeeding.

Tapi kalau dah buat cara2 di atas, baby masih mahu ngempeng, layankan aje lah ya sementara dia masih newborn ni.. InshaAllah tabiat ni akan berkurangan lepas dia agak selesa dengan persekitaran baru dia, luar rahim.... Bagusnya, dia buat bonding ibu dan bayi semakin bagus...
.
Jika ibu komplen tidak dapat rehat atau buat kerja lain, cuba tips ini....
.
1- menyusu sambil baring. Dengan cara ini ibu dapat rehat sambil menyusu, maka kuranglah letihnya.. Amalkan cara berbaring yang betul dan dapatkan bantal yang sesuai utk elakkan ibu tertindih bayi. Contohnya begini: http://www.mamakidsjunction.com/theraline-nursing-pillow
.
.
2- gunakan babywearing yang bersesuaian dengan umur bayi. Contohnya begini: http://www.mamakidsjunction.com/babywearing

Jadi sambil menyusukan baby, ibu boleh buat kerja yang bersesuaian. Elakkan kerja2 melibatkan benda tajam spt pisau, atau benda panas seperti memasak ya...
.
.
.
Ikuti #tipsmenyusubadan dari kami dengan cara:
klik button "GET NOTIFICATIONS" pada page mama.and.kids.junction ini.
.
tak pasti cara nak get notification?
sila lihat comment di bawah... ada ilustrasi sekali, senang nak faham..
mesti klik sekarang 
.
.
.
#enjoybreastfeeding
#breastfeeding #exclusivebreastfeeding
#mengempengmalam #anakkuatnyusu #mamataklenatidur #mamakidsjunction

CERITA UDANG TEMPURA

Frozen Tempura Prawn by @djarilicious_catering ..sodap!!! Sudah habis maaa...

Tetiba someone tanya..
"Kak... kalau allergy udang nak.makan supplement ape kak?

Ok seperti yang sedia maklum..allergy ni tkde ubat yang khusus untuk rawatan elergi kecuali stop ambil atau mendekati bende yang trigger allergy tu..

Macam saya.. allergy ayam.ikutkan memamg tokleh makan ayam..tapi.mana boleh tahannnn..ayamm gorenggg hehehe..(mcm upin ipin plak)

Tapi kita boleh tingkatkan imunisasi badan dan tahanan terhadap penyakit dan allergy .

So ... saya disarankan ambil ALFALFA + B-COMPLEX + VITAMIN C bagi.mengguatkan sistem pertahanan badan bag melawat penyakit dan alahan..

Lepas ni bukan la boleh makan ayam terus ..tapi boleh la mempercepatlan proses post-elergi kalau dah termakan ayam. Cepat sikit la hilang elergy tu..sometimes makan ayam tapi elergi reaction tu tak de.. mungkin ada masa dia less active sbb vitamin/supplement yg saya ambil kot hehe..apa2 pun..now saya bedal je ayam!.hehe..

So sapa nak boleh le pm daku
Sesama la kita cepat reda kan allergy reaction masing2 ye.. ok take care..

ibuamyra

Razalina Rahim

0139358773

CERITA BAU MULUT

Harini baru dapat tau rupa nya.. kalau mulut kita sering berbau, bukan bermakna kita tak gosok gigi, atau tak jaga mulut.. ada setengah manusia mempunyai gigi sensitif dan gigi sensitif ni memerlukan penjagaan gigi yang lebih daripada orang yang biasa.

Ada juga kuman yang sering lepak dalam mulut ,menyebabkan mulut kita berbau..aishhh.... malu la bila nak berbual atau menegur kawan-kawan kan?? 

so macam mana nak atasi masalah mulut berbau nih??

1. gunakan ubat gigi khas sekiranya anda mempunya gigi sensitif
2. gunakan LISTERINE atau cecair kumuhan selepas makan.. ini mengurangkan bakteria di dalam mulut
3. makan Sustained Release Vitamin C.. merawat gusi dan seterusnya menjadikan mulut anda bersih
4. gosok gigi selepas setiap waktu makan

5. seeloknya minum air kosong banyak

haa apa lagi yang nak ditunggu.. senang kan ?? kalau cekut vitamin C shaklee confirm bukan setakat senyuman anda cantik, kulit anda pun cantik.. kesihatan pun bertambah baik!! 

jom dapatkan vitamin C daripada ibuamyra hari ini..harga special untuk yang ingin mengelakkan mulut berbau!

sapa nak sila angkat tangan! ibuamyra nak kutip order nih!

nak hubungi ibuamyra ?
razalina rahim
0139358773